September 2021
Zeit
September 11 (Samstag) - 18 (Samstag)
Ort
Fastenkloster Pernegg/NÖ
3753 Pernegg 1
Veranstaltung Details
Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge
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Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch essensfreie Zeiten. P. A. Straubinger beschäftigt sich seit 15 Jahren mit dem Thema und hat in seinem Bestseller „Der Jungbrunnen-Effekt“ diesbezüglich nicht nur die revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft zusammengetragen, sondern auch die wesentlichen Begleitmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur zusammen gefasst. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Petra Sölle wird P. A. Straubinger diese spannenden Theorien vermitteln und praxisnah erlebbar machen.
- Autophagie – Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten – Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
- Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
- Lebensenergie – wie steigern wir sie und warum schadet hochkalorische Ernährung dabei?
- Warum essen wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ und schädigen damit unseren physischen Körper?
- Das Geheimnis der Meditation – Wie funktioniert sie mühelos und effektiv? Wie hilft Meditationspraxis, uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und uns glücklich, entspannt und leistungsfähig zu machen?
DAS ERWARTET SIE:
- Spannende Impulse rund um Intervallfasten und Autophagieeffekt
- Impulse zum Entlarven ungünstiger Essgewohnheiten und Motivationsschub für neue individuelle Essensrhythmen und wohltuende Ernährungsgewohnheiten
- Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
- Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt – im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
- Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung
- Wanderungen, Naturerleben
- Meditation erlernen, unterschiedliche Formen der Meditation
- Achtsamkeitsübungen
- Körperfitness und Bewegungseinheiten
- Freiraum, Ruhe, Stille
Zeit
(Samstag) 10:00
Ort
Schloss Rothschild, Schlosskeller
Schlossweg 2, 3340 WAIDHOFEN AN DER YBBS
Veranstaltung Details
Glücklich, gesund und zufrieden durch die Kraft der Meditation – Ein Workshop mit P.A. Straubinger Sie können sich dadurch nicht nur von Stress, Ängsten und Süchten befreien, sondern bekommen Zugang
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Glücklich, gesund und zufrieden durch die Kraft der Meditation – Ein Workshop mit P.A. Straubinger
Sie können sich dadurch nicht nur von Stress, Ängsten und Süchten befreien, sondern bekommen Zugang zu einer ungeahnten Kraftquelle, die es Ihnen erlaubt, ihr volles Potential umzusetzen und die kreativen Ressourcen ihres Unterbewusstseins effektiv zu nutzen. Darüberhinaus belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien die umfassenden positiven Wirkungen auf dem menschlichen Körper – von der Stabilisierung des Blutdruckes bis zur Anti-Aging-Wirkung auf die Körperzellen.
Dieser Workshop wird Ihnen alle Werkzeuge in die Hand geben, um mit der Kunst der Meditation zu praktizieren – und Sie werden nie wieder damit aufhören wollen.
